Gesundes Hydrationswasser-Tracking-Diagramm

Ermutigen Sie Ihre Kinder, mehr Wasser mit diesem Spaß zu trinken Gesundes Hydratations-Wasser-Diagramm!

o Vielen Dank an Nestle® Pure Life® für das Sponsoring dieses Blogposts. Alle Meinungen sind meine eigenen.

Kinder haben viele Möglichkeiten, wenn es um Getränke geht, und unglücklicherweise greifen viele Kinder statt Wasser zu zuckerhaltigen Getränken. Beim Baseballtraining habe ich festgestellt, dass sechs der zehn Kinder im Team Sportgetränke oder Saft während ihrer “Wasserpause” konsumierten. Ich bin glücklich, dass meine drei Jungen häufig nach Wasser greifen, und sie bevorzugen es sogar oft zu anderen Getränken. Meine Familie genießen kann Wasser trinken, aber wir suchen immer nach Möglichkeiten , um es noch einfacher und Spaß zu machen!

NESTLÉ® PURE LIFE® 8oz “Share-a-Smile ™” Kid Designed Edition macht das Trinken von Wasser einfach und macht Spaß! Die hellen und farbenfrohen Etiketten wurden von Kindern entworfen und zeigen preisgekrönte Kunstwerke des NESTLÉ® PURE LIFE®-Wettbewerbs “Share-A-Smile ™” 2016. Eltern wurden gebeten, ihre Kinder zeichnen zu lassen, was sie zum Lächeln bringt, damit sie tolle Preise gewinnen können. einschließlich einer Möglichkeit, das Design ihres Kindes kommerziell herzustellen und in NESTLÉ® PURE LIFE® “Share-a-Smile ™” aufzunehmen   Etiketten. Die acht ausgezeichneten Labels sind fantastisch – von einem Panda und seinen Kumpels, die durch den Himmel schweben, bis hin zu einem Surf-Nilpferd und Freunden, die am Strand herumtollen – du kannst einfach lächeln und deiner Fantasie freien Lauf lassen mit dem neuen NESTLÉ® PURE LIFE® “Share -a-Smile ™ “Kid Designed Edition.

Jüngste Daten aus der CDC-Statistik des National Center for Health zeigen, dass mehr als zwei Drittel der Kinder in den USA an jedem beliebigen Tag mindestens ein zuckerhaltiges Getränk zu sich nehmen und etwa 30% zwei oder mehr pro Tag konsumieren. Ersetzen Sie nur ein einzelnes 12-Unze (140 Kalorien) zuckergesüßtes Getränk mit Wasser kann mehr als 65 Tassen Zucker von der Diät in einem Jahr schneiden! 65 Tassen!

, and up to 75% of kids reported not drinking any water before school in the mornings 2 . Eine andere neuere Studie ergab, dass mehr als die Hälfte der Kinder in den USA nicht ausreichend mit Flüssigkeit versorgt werden 1 , und bis zu 75% der Kinder gaben an, vor der Schule morgens kein Wasser zu trinken 2 . Obwohl es eine der größten Sorgen um “gesunde Gewohnheiten” ist, die Kinder heutzutage haben, Trinkwasser zu trinken, ist es zweifellos von großem Vorteil, dass ihre Kinder Wasser trinken. Kinder, die mehr als 4 Gläser Wasser pro Tag trinken, zeigen eher gesunde Gewohnheiten, wie zum Beispiel ihr eigenes Wasser zu trinken, wenn sie durstig sind, und gesunde Mahlzeiten wie Obst und Gemüse zu den Mahlzeiten und zum Schulessen zu verlangen.

Es besteht kein Zweifel, dass es gesund ist, gesund und hydratisiert zu bleiben, und mit der Kid Designed Collection NESTLÉ® PURE LIFE® “Share-a-Smile ™” hat Trinkwasser meiner Familie nie mehr Spaß gemacht! Meine Jungs lieben es, eine visuelle Erinnerung zu haben, also habe ich dieses handliche “Wie viel Wasser kannst du trinken?” Wasserverfolgungsdiagramm für sie erstellt. Jeden Tag färben sie in einem Wassertropfen für jedes 8oz Wasser, das sie trinken, und es macht Spaß, ihnen zuzuschauen, wie sie sich so darüber freuen, Wasser zu trinken! Da jede “Share-a-Smile ™” Flasche 8 oz Wasser enthält, ist es für meine Kinder einfach, ihren eigenen Fortschritt zu verfolgen, und sie trinken jedes Mal gerne aus verschiedenen “Share-a-Smile ™” etikettierten Flaschen!

HERUNTERLADEN UND DRUCKEN SIE DIE WASSER-TRACKING-KARTE HIER

Erfahren Sie mehr über NESTLÉ® PURE LIFE® und finden Sie “Share-a-Smile ™” -Kinderflaschen in Ihrer Nähe, indem Sie die NESTLÉ® PURE LIFE® Website besuchen und ihnen auf Facebook , Instagram und Pinterest folgen. Vergessen Sie nicht zu teilen, was Sie zum Lächeln bringt und zeigen Sie, wie Ihre Familie gesunden Trinkspaß macht, indem Sie den Hashtag #NestleShareaSmile auf Social Media verwenden!

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1 Kenney EL, et al. Prävalenz unzureichender Hydratation bei US-amerikanischen Kindern und Disparitäten nach Geschlecht und Rasse / ethnische Zugehörigkeit: Nationale Gesundheits- und Ernährungsuntersuchung, 2009-2012. Am J Öffentliche Gesundheit. 2015 Aug; 105 (8): e113-8.
Stookey JD. 2 Stöckchen JD. Wie ist der Zellhydratationsstatus gesunder Kinder in den USA? Vorläufige Daten zur Urinosmolalität und Wasseraufnahme. Öffentliche Gesundheit Nutr. 2012 Nov; 15 (11): 2148-56.

Vielen Dank an Nestle® Pure Life® für die Unterstützung dieses Blogposts. Alle Meinungen sind meine eigenen.

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